Nya restriktioner på A3 fr.o.m. måndag 23 november

Från och med 24 november får max 8 personer delta på en allmän sammankomst. Detta gäller i 4 veckor men kan eventuellt förlängas. Vi i gymbranschen omfattas inte av lagen men det är viktigt att vi tar ansvar och därför har vi beslutat att göra vissa förändringar i vår verksamhet. 
Fr.o.m. måndag 23/11 har vi max 7 pers/gruppträningspass. Varje pass blir ca. 30 minuter och vi kommer att erbjuda fler pass samt längre tid för rengöring mellan passen. Ni som går på gruppträningspass använder huvudentrén som vanligt, tar med skor och ev. väska till markerat område vid trappan ner mot källaren och använder den utgången när ni lämnar lokalerna efter passet. Denna åtgärd gör vi för att lättare kunna hålla avstånden mellan varandra.

I gymmet inför vi följande:  

–          Byt om och duscha hemma. Vi kommer under denna tid inte att använda våra omklädningsrum, just för att det är ett område där det är svårt att hålla avstånd.

–          Var ännu mer noggrann med att tvätta dina händer och sprita händerna när du checkar in.

–          Sprita av maskiner och handtag innan och efter du använt dom.

–          Respektera avstånd till övriga medlemmar när du tränar.

–          Vi uppskattar att ni håller träningen effektiv och vi vill att ni tränar max en timme på gymmet.

–          Försök att träna på tider då det är lite lugnare. Många jobbar hemifrån nu så passa gärna på att träna mitt på dagen då det är väldigt lugnt.

–          Träna en maskin/övning i taget och hoppa inte mellan olika maskiner/övningar.