Under ett Yogapass tränar du många kvaliteter på samma gång. Rörlighet, uthållig styrka, balans och andning, som tillsammans ger din kropp funktionell träning och ditt sinne harmoni. Yoga passar alla, både dig som är van och dig som inte har tränat yoga innan.
Det finns alltid några platser öppna för drop-in. De platserna släpps i receptionen 30 min innan passet börjar.
Efter snart 10 år säger vi hej då till vår nuvarande Miloncirkel och välkomnar istället det senaste inom Milonträning, Milon Q. Torsdag 29 december tas den nuvarande cirkeln bort för att ge plats åt den nya som installeras under nästa vecka. Fr.o.m. 9 januari kan du som medlem boka in tid för din personliga inställning på Milon Q. Vi på A3 ser fram emot ett härligt träningsår 2023 🙂
