Core

Ett 30 minuter långt träningspass med fokus på coremuskulaturen. En stark core ger dig inte bara en god hållning utan hjälper dig även att lyfta tyngre i gymmet och få ett bättre löpsteg. Kort sagt är en stark coremuskulatur grunden till en god hälsa.


Det finns alltid några platser öppna för drop-in. De platserna släpps i receptionen 30 min innan passet börjar.

Senaste nytt