Cirkelfys
På ett funktionellt sätt under kortare tidsintervaller jobbar du igenom hela kroppen med både kondition och styrkeövningar. Varje pass har en bred variation. Vi använder redskap till vår hjälp som till exempel skivstång, medicinboll, stepbrädor, kettlebells och ibland med endast vår kroppsvikt. Så fort tekniken sitter och kroppen tillåter det får du mer än gärna våga ta i och bara ösa på!
Det finns alltid några platser öppna för drop-in. De platserna släpps i receptionen 30 min innan passet börjar.
